Praxis Schumacher // Buchtipps

Buchtipps

Vorbemerkung: Die nachfolgend aufgeführten Selbsthilfe- und Ratgeberbücher können Ihnen dabei helfen, eigene Probleme und Schwierigkeiten besser zu verstehen und auch zu bewältigen. Eine professionelle Psychotherapie können sie jedoch nicht ersetzen. Die von mir empfohlenen Bücher habe ich unter zwei Gesichtspunkten ausgewählt: Sie sollen wissenschaftlich fundiert sein und sich in der Praxis bewährt haben. Trotzdem geben nicht alle Bücher unbedingt und uneingeschränkt meine eigene Meinung wider. // Literaturempfehlungen zur Kognitiven Verhaltenstherapie für Patienten und Therapeuten // Meine Online-Bibliothek bei Google
Psychische Störungen allgemein
	Winfried Huber: Probleme, Ängste, Depressionen. Beratung und Therapie bei psychischen Störungen. Hans Huber, Bern, 1992 [bezugsquelle ]		Sven Barnow et al. (Hrsg.): Von Angst bis Zwang. Ein ABC der psychischen Störungen: Formen, Ursachen und Behandlung. Hans Huber, Bern, 2008 [bezugsquelle ]
Angst, Panik und Phobie
	Derrik Silove und Vijaya Manicavasagar: Wenn die Panik kommt. Ein Ratgeber. Huber, Bern, 2006 [bezugsquelle ]		Hans Morschitzky und Sigrid Sator: Die zehn Gesichter der Angst. Ein Selbsthilfe-Programm in sieben Schritten. Walter, Düsseldorf, 2002 [bezugsquelle ]
	Cor Anneese und Tino Pol: Wege aus der Phobie - Selbsthilfe bei Ängsten. Fischer Taschenbuch Verlag, Frankfurt a.M., 1995 [bezugsquelle ]		Lucinda Bassett: Angstfrei leben. Das erfolgreiche Programm gegen Stress und Panik. Beltz, Weinheim, 2004 [bezugsquelle ]
	Reneau Z. Peurifoy: Angst, Panik und Phobien. Ein Selbsthilfe-Programm (3. Aufl.). Hans Huber Verlag, Bern, 2007 [bezugsquelle ]		Michael Rufer u. Mitarb.: Stärker als die Angst. Patientenratgeber. Urban & Fischer, München, 2003 [bezugsquelle ]
Depression und Trauer
	Gabriele Pitschel-Walz: Lebensfreude zurückgewinnen. Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige. Urban & Fischer, München, 2003 [bezugsquelle ]		Martin Hautzinger: Ratgeber Depression. Informationen für Betroffene und Angehörige. Hogrefe-Verlag, Göttingen, 2006 [bezugsquelle ]
	Rolf Merkle: Wenn das Leben zur Last wird. PAL, Mannheim, 2003 [bezugsquelle ]		Rolf Merkle: Nie mehr deprimiert. MVG, Frankfurt a.M., 2004 [bezugsquelle ]
	Matthias Wengenroth: Das Leben annehmen. So hilft die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Hans Huber, Bern, 2009 [bezugsquelle ]		Jay Cleve: Licht am Ende des Tunnels. Wie Depressive und ihre Angehörigen sich selbst helfen können. Hans Huber, Bern, 2003 [bezugsquelle ]
	Ulrike Schäfer: Depressionen im Erwachsenenalter. Ein kurzer Ratgeber für Betroffene und Angehörige. Hans Huber, Bern, 2001 [bezugsquelle ]		Ulrike Schäfer und Eckehard Rüther: Tagebuch meiner Depression. Aktiv mit der Krankheit umgehen. Hans Huber, Bern, 2003 [bezugsquelle ]
	Thomas D. Meyer: Manisch-depressiv? Was Betroffene und Angehörige wissen sollten. Beltz, Weinheim, 2005 [bezugsquelle ]		Doris Wolf: Einen geliebten Menschen verlieren. Vom schmerzlichen Umgang mit der Trauer. PAL, Mannheim, 2001 [Homepage der Autorin ] [bezugsquelle ]
Selbstunsicherheit, Schüchternheit und soziale Ängste
	Rüdiger Hinsch und Simone Wittmann: Soziale Kompetenz kann man lernen. Beltz, Weinheim, 2003 [bezugsquelle ]		Lydia Fehm und Hans-Ullrich Wittchen: Wenn Schüchternheit krank macht. Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung sozialer Phobie (2. Auflage). Hogrefe, Göttingen, 2008 [bezugsquelle ]
	Gillian Butler: Schüchtern - na und? Selbstsicherheit gewinnen. Hans Huber, Bern, 2002 [bezugsquelle ]		Martin Schuster: Schüchternheit kreativ bewältigen. Ein Ratgeber. Hogrefe, Göttingen, 2005 [bezugsquelle ]
Zwänge
	Susanne Fricke und Iver Hand: Zwangsstörungen verstehen und bewältigen. Hilfe zur Selbsthilfe. Balance Buch + Medien Verlag, Bonn 2007 [bezugsquelle ]		Nicolas Hoffmann: Wenn Zwänge das Leben einengen. PAL, Mannheim, 2000 [bezugsquelle ]
	Susanne Beckmann: Ich besiegte meinen Waschzwang. Innenansicht einer Therapie. Patmos, Mannheim, 2008 [bezugsquelle ]		Lee Baer: Der Kobold im Kopf. Die Zähmung der Zwangsgedanken. Hans Huber, Bern, 2003 [bezugsquelle ]
	Hans Reinecker: Ratgeber Zwangsstörungen. Informationen für Betroffene und Angehörige. Hogrefe-Verlag, Göttingen, 2006 [bezugsquelle ]		Ulrike S., Gerhard Crombach und Hans Reinecker: Der Weg aus der Zwangserkrankung. Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen, 1996 [bezugsquelle ]
	Ulrike S. und Hans Reinecker: ABC für Zwangserkrankte. Tipps einer ehemals Betroffenen. Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen, 2006 [bezugsquelle ]		Hansruedi Ambühl: Wege aus dem Zwang. Wie Sie Zwangsrituale verstehen und überwinden. Walter-Verlag, Düsseldorf, 2004 [bezugsquelle ]
Partnerschaftsprobleme
	Ludwig Schindler, Kurt Hahlweg und Dirk Revenstorf: Partnerschaftsprobleme. Möglichkeiten zur Bewältigung. Ein Handbuch für Paare. Springer, Berlin, 2001 [bezugsquelle ]		Rainer und Claudia Sachse: Wie ruiniere ich meine Beziehung - aber endgültig. Klett-Cotta, Stuttgart, 2005 [bezugsquelle ]
Borderline-Störung
	Ewald Rahn: Borderline. Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige (2. Auflage). Psychiatrie-Verlag, Bonn, 2008 [bezugsquelle ]		Andreas Knuf und Christiane Tilly: Borderline: Das Selbsthilfebuch (3. Auflage). Psychiatrie-Verlag, Bonn, 2009 [bezugsquelle ]
Somatoforme Beschwerden und Hypochondrie		Borderline-Störung
	E. Rauh und W. Rief: Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste. Informationen für Betroffene und Angehörige. Hogrefe, Göttingen, 2006 [bezugsquelle ]		Ulrike Schäfer, Eckardt Rüther, Ulrich Sachsse: Borderline-Störungen. Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige. Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen, 2006 [bezugsquelle ]
Traumatische Erfahrungen
	Luise Reddemann : Trauma. Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen. Trias, Stuttgart, 2006 [bezugsquelle ]		Anne Boos: Traumatische Ereignisse bewältigen. Hilfen für Verhaltenstherapeuten und ihre Patienten. Hogrefe-Verlag, Göttingen, 2007 [bezugsquelle ]
		ADHS im Erwachsenenalter
	Gaby Gschwend: Nach dem Trauma. Ein Ratgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Hans Huber Verlag, Bern, 2006 [bezugsquelle ]		Dieter Pütz: ADHS-Ratgeber für Erwachsene. Hogrefe-Verlag, Göttingen, 2006 [bezugsquelle ]
Ess-Störungen
	Ulrike Schmidt und Janet Treasure: Die Bulimie besiegen. Ein Selbsthilfe-Programm. Beltz, Weinheim, 2004 [bezugsquelle ]		Walter Vandereycken und Rolf Meermann: Magersucht und Bulimie. Ein Ratgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Hans Huber Verlag, Bern, 2002 [bezugsquelle ]
	T. Paul und U. Paul: Ratgeber Magersucht. Informationen für Betroffene und Angehörige. Hogrefe, Göttingen, 2008 [bezugsquelle ]		Simone Munsch: Das Leben verschlingen? Hilfe für Betroffene mit Binge Eating Disorder (Essanfällen) und deren Angehörige. Beltz PVU, Weinheim, 2007 [bezugsquelle ]
Psychosomatische Beschwerden		Rückenschmerzen
	Rainer Sachse: Schwarz ärgern - aber richtig. Paradoxe Ratschläge für Psychosomatiker. dtv, München, 2005 [bezugsquelle ]		Birgit Kröner-Herwig: Ratgeber Rückenschmerz. Informationen für Betroffene und Angehörige. Hogrefe, Göttingen, 2004 [bezugsquelle ]
Alkoholabhängigkeit		Schlafstörungen
	Johannes Lindenmeyer: Ratgeber Alkoholabhängigkeit. Informationen für Betroffene und Angehörige. Hogrefe, Göttingen, 2004 [bezugsquelle ]		Dieter Riemann: Ratgeber Schlafstörungen. Informationen für Betroffene und Angehörige. Hogrefe, Göttingen, 2004 [bezugsquelle ]
Demenz im Alter
	Huub P. J. Buijssen: Demenz und Alzheimer verstehen - mit Betroffenen leben. Ein praktischer Ratgeber. Beltz, Weinheim, 2004 [bezugsquelle ]		Ulrike Schäfer und Eckehard Rüther: Demenz - Gemeinsam den Alltag bewältigen. Ein Ratgeber für Angehörige und Pflegende. Hogrefe, Göttingen, 2004 [bezugsquelle ]
Chronische Krankheit		Der besondere Tipp
	Juliet Corbin und Anselm Strauss: Weiterleben lernen. Verlauf und Bewältigung chronischer Krankheit. Hans Huber, Bern, 2004 [bezugsquelle ]		Francois Lelord: Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück. Piper, München, 2004 [bezugsquelle ]